Hoje tomei consciência de que tenho de fazer exercício físico.
O porquê?
- À hora de almoço estava na parvoeira, levantei a perna para tocar com a mão no pé e senti um esticão como se a perna se fosse desconjuntar.
- Ao final da tarde, provei uma camisa que, ainda que seja o meu número, me fica assim pró justa na barriga.
Ou seja, tenho que exercitar os músculos e perder esta banhita em redor da cintura.
É verdade que até ando a pé todos os dias mas, definitivamente, só isso não é o suficiente… se bem que tenho de ter cuidado para não emagrecer porque o objectivo não é esse.
Ai… (suspiro)
Temos que elaborar um plano para meter toda a Famelga a mexer :P
